スマイルプロ(SMILE Pro)のダウンタイムは、クリニックの案内では、初期のかすみが1〜2日ほど、しみる感じなどの不快感が1日ほどの目安です。洗顔とメイクは翌日から、軽い運動は1週間後から再開でき、目の乾きを防ぐ人工涙液は少なくとも1か月続けます。回復の速さには個人差があります。

スマイルプロの手術当日と翌日の見え方
手術の直後は、すりガラス越しのように見え方がかすみます。麻酔の目薬が切れてくると、数時間ほど目がしみたり涙が出たりすることがあります。クリニックの案内では、レンチクル抽出の手術のあとに保護用の眼帯は必要ありません。ホテルに戻ったら指示どおりに目薬をさし、早めに休んでください。目をこすったり押したりしないことも、この日に気をつけたい点です。
翌日はもう一度来院し、医師が角膜の状態と視力を診ます。クリニックの比較表では、初期のかすみは1〜2日ほどで落ち着く目安とされ、当日中にかなり見えてくる方もいれば、もう少し時間がかかる眼もあります。
仕事やパソコン作業に戻るタイミング
クリニックは、数日のうちに仕事や日常に戻りたい方に向く方式としてスマイルプロを案内しています。ただし、何日目から仕事ができるかは一律に決まっていません。翌日の診察で見え方と角膜の状態を診てもらい、仕事の内容に合わせて目安を聞いておくと予定を立てやすくなります。
パソコンやスマートフォンの画面を見ていると瞬きが減り、手術後の目は乾きやすくなります。画面を使う仕事では、こまめに休憩をはさみ、人工涙液を指示どおりに使いましょう。手術後しばらくは夜に光がにじんで見えることがあるため、夜間の運転は控えめにしてください。
スマイルプロ後の生活再開の目安(クリニックの案内)
| 洗顔・メイク | 手術の翌日から |
|---|---|
| 保護用の眼帯 | 不要(レンチクル抽出の場合) |
| ジョギング・ストレッチなど軽い運動 | 約1週間後から |
| 水泳・球技など | 約1か月後から |
| 飲酒 | 約2週間は控え、1か月ほどは深酒を避ける |
| たばこの煙 | 目に入らないよう避ける |
| 人工涙液 | 少なくとも1か月(乾く場合は3〜6か月) |
洗顔・運動・飲酒を再開するときの注意
上の表は、クリニックが手術後の生活について案内している目安です。洗顔は翌日からできますが、最初の数日は目に水や石けんが強く入らないよう、顔を軽く洗う程度にしておくと安心です。運動は、汗が目に入りにくいジョギングやストレッチから始め、ボールが当たるおそれのある球技や、水の中に入る水泳は約1か月待ちます。
お酒は約2週間控えるよう案内されています。旅行中は食事の機会も増えますが、目の回復を優先した日程にしておくと、1週間後の診察まで落ち着いて過ごせます。
ダウンタイム中に注意したい症状と診察の流れ
クリニックの案内では、診察は翌日と1週間後、その後1か月・3か月・6か月に行います。ソウルでは翌日と1週間後の診察を受けられるよう、帰国便の少なくとも約1週間前に手術を受ける日程が目安です。1か月以降の診察は、帰国後に地元の眼科で受けることもできます。
スマイル手術では、術後に炎症や角膜表面の問題が起こることも報告されています(Sharmaら, 2020)。見え方が急に悪くなった、強い痛みがある、充血がひどくなってきたといった変化があれば、ダウンタイムの範囲と考えずに、すぐにクリニックか近くの眼科へ連絡してください。
参考文献
このページの参考文献
- Complications of small incision lenticule extractionIndian Journal of Ophthalmology · 2020doi:10.4103/ijo.ijo_3258_20
- Comparison of outcomes after SMILE using VISUMAX 800 and VISUMAX 500 for correcting myopia and myopic astigmatism: a systematic review and meta-analysisFrontiers in Medicine · 2026doi:10.3389/fmed.2026.1899883
よくある質問
スマイルプロのダウンタイムについての質問
スマイルプロのあと、仕事は何日目から再開できますか?
決まった日数はなく、翌日の診察で見え方と角膜の状態を診てから、仕事の内容に合わせて目安が伝えられます。画面を長く見る仕事では、休憩と人工涙液を組み合わせて少しずつ戻していきましょう。
手術の翌日に観光や買い物をしても大丈夫ですか?
翌日の診察で問題がなければ、近場を短時間歩く程度にとどめておくと安心です。人混みやほこりの多い場所では目をこすりやすいため、目薬の時間と休憩を優先した予定にしてください。
ダウンタイム中にスマートフォンやパソコンを使ってもよいですか?
使うこと自体はできますが、画面を見ている間は瞬きが減って目が乾きやすくなります。一般的には、こまめに目を休め、指示された人工涙液を使いながら、使う時間を少しずつ延ばしていきます。
手術後の目の乾きは、どれくらい続きますか?
クリニックの案内では、人工涙液を少なくとも1か月使い、乾きが続く場合は3〜6か月続けます。乾きの強さや続く期間は人によって違い、気になるときは診察の際に目の表面の状態を診てもらえます。
夜に車を運転できるようになるのはいつ頃ですか?
手術後しばらくは、夜に光のまわりがにじむハローやまぶしさを感じることがあり、クリニックも初期の夜間運転に注意するよう案内しています。見え方が落ち着く時期は人によって違うため、運転を再開する前に医師へ相談してください。
帰国の飛行機には、手術から何日後に乗れますか?
乗れる日は人によって違うため、1週間後の診察で角膜の治り具合を見た医師から伝えられた時期に合わせてください。クリニックは、帰国便の少なくとも約1週間前に手術を受ける日程を案内しています。





